確実にふわっとラクにそして絶対に英語を習得する方法

こんにちは^^

バイリンガルセラピスト養成講座

代表 相馬直子です。

 

今日は目標達成についてです。

 

英語自体は

試験をパスする必要もないし

 

ちょっとオリンピックに向けて

できれば十分なんだけど

と思っている方は多く、

 

目標達成というと大げさな…

と思うかもしれません。

 

とはいえ、

どんなに小さなことでも

「成功を体験する」

ということは

 

新しいことを習得する上で

欠かすことができないのは

周知の事実。

 

まーそんなの

できたらとっくにやってるもん

という方もいらっしゃると思いますが

 

今日は確実にふわっとラクに

そして絶対に目標達成する方法を

発見したので

シェアしたいと思います。

 

  

【女子脳を活かした、

ふわっとなんだけど

確実に目標達成できる方法】

 

STEP① 

各々で立てた英語の目標の1つを

習慣になるまでやり続ける。

(とりあえず21日間)

  

STEP② 

習慣にできなくても

継続する。

(さらに21日間)

 

STEP③ 

習慣になったら

次の目標を①と同じようにこなす。

(新たに21日間)

  

STEP④ 

それでも継続できなかったら、

その目標が自分に合ってないかもしれない

可能性を考えてみる

この時、何だったら21日間継続できるのかを考える

 

STEP⑤

合ってないと確信したらすぐに

別の目標に切り替えて、スタートさせる

(別の21日間)

 

 

このようにやっていくと

約84日(3ヶ月弱)かかります。

 

 

この3ヶ月期間で

検証していきますが、

 

「21日」という数字は

人間が最低この日数分だけ

続けられたら習慣になる

といわれている魔法の数字。

 

この21日間で検証という期間が

短くなく、長くない

ちょうどいい期間なんです。

 

数が細かくて嫌だな

と思ったら

1ヶ月単位で考えるでも

OKですよ。

 

まずは 、紙とペンを持って

ノートを買う

単語帳を買う

文法書をアマゾンでポチッとする

 

などなどの勉強リストを

作りましょう^^

 

そうすると

ふわっとなんだけど

確実に目標達成できる

自分になってます😍

 

 

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